5 советов врача
![](/wp-content/uploads/2020/04/Silton-Shipping-1.png)
У нас хорошая новость: на нашем сайтеwww.gp11.kz на официальной странице в социальной сети мы запускаем новую специальную рубрику: «5 советов врача».
В ней мы будем публиковать 5 важных советов наших докторов к различными видам заболевания и профилактики.
Уважаемые посетители сайта и подписчики, задавайте свои вопросы личным сообщением на нашу страницу, консультируйтесь, наши специалисты обязательно подготовят для Вас ответы.
![](/wp-content/uploads/2020/04/arngazy-3.png)
Неудовлетворительный уход за полостью рта является основной причиной всех проблем. Тем не менее, не все понимают, почему гигиена – это так важно. Без постоянного ухода во рту образуются скопления налета (поначалу мягкого), становящегося идеальной питательной средой для бактерий.
Они переваривают налет и выделяют кислоты, негативно воздействующие на зубы. Слои кальция вымываются и эмаль растворяется, становясь хрупкой. В результате наблюдается так называемая деминерализация эмали, которая, в конце концов, приводит к образованию кариеса.
К сожалению, кариес встречается даже у малышей. «Бутылочный» кариес чаще всего возникает на верхних резцах и клыках. И в абсолютном большинстве случаев причиной ему служит недостаточная гигиена полости рта, к ней присоединяется снижение иммунитета, ночные кормления и закисление слюны.
Именно поэтому родителям очень важно знать два основных момента, которые нельзя упускать из виду:
- Зубкам ребенка необходима тщательная ежедневная гигиена с момента их прорезывания. Как только появились первые зубки малыша, родители должны начать за ними ухаживать.
- Любой кариес требует незамедлительного лечения. К сожалению, некоторые родители ошибочно полагают, что кариес молочных зубов лечить смысла нет, так как зубки все равно выпадут. На самом деле это крайне неправильное, и даже опасное заблуждение. Во-первых, кариес у детей развивается очень быстро и мелкое пятнышко трансформируется в полость, причиняя малышу боль. А во-вторых, зубы выпадают не все сразу, а постепенно. Поэтому кариозная инфекция может перекинуться и на постоянные зубы.
Правила ухода за детскими зубами:
- Первое правило – регулярность
- Ухаживать за детскими зубками надо регулярно – чистить дважды в день, а рот полоскать после каждого приема пищи Если правило вводится в обиход с самого раннего детства, то чистка зубов становится привычкой, почти такой же естественной, как еда или сон. И в таком случае, конечно, ребенок не будет забывать или лениться провести гигиену полости рта во взрослом возрасте.
- Второе правило – раннее начало
- Конечно, младенец шести месяцев от роду чистить зубы не может, полоскать рот не умеет, зато имеет 1-2 прорезавшихся зуба, за которыми без устали должны ухаживать родители. В таком возрасте, конечно, речь идет не о зубной щетке и пасте, а о специальных салфетках для гигиены ротовой полости младенцев, которые можно приобрести в аптеке или детских магазинах.
- Третье правило – правильные средства гигиены полости рта
- Ближе к году наступает время первой зубной щетки – она, как правило, яркая и красивая, с маленькой головкой и силиконовыми щетинками. Пасту пока использовать не нужно.
- Ребенку в полтора года можно переходить на мягкие детские щеточки со «взрослой» щетиной, то есть, уже не силиконовой, но все еще очень мягкой.
- По мере роста ребенка «растет» и его зубная щетка, появляется самая настоящая зубная паста – сначала та, которую можно даже глотать, а затем уже и та, которую нужно выплевывать Важно научить малыша полоскать ротик, чем раньше он этому научится, тем лучше для здоровья.
- Менять щетку рекомендуется раз в 2 месяца, а также, в идеале, и после каждой простуды.
- Четвертое правило – правильный пример
- Чистите зубы вместе с ребенком, чтобы он видел, что и вы это делаете. Многие детки начинают капризничать и отказываться – не пугайтесь этих сложностей, мягко, но уверенно день за днем продолжайте приучать кроху к этой важной гигиенической процедуре. Начинайте с 10-15 секунд, постепенно увеличивая продолжительность. Плавная и мягкая адаптация поможет ребенку привыкнуть к процессу.
- Пятое правило – правильная зубная паста
- Пасту нужно приобретать специальную – сначала малышковую, а потом детскую, многие фирмы указывают возрастную градацию прямо на упаковке, чтобы родителям было удобно подбирать. Зубная паста для ребенка не должна содержать красители и сильные вкусовые добавки.
#ГП11 #советы_врача #стоматолог #детский_стоматолог #чистим_зубы
![](/wp-content/uploads/2020/04/3424.png)
В нашей рубрике «5 советов врача» консультирует педиатр Городской поликлиники №11 Гаухар Алдибекова.
Женщины, которые уже один или более раз родили ребенка, в полной мере оценили значимость грудного вскармливания, хорошо изучили все тонкости кормления, решили для себя, когда и как правильно кормить своего ребёнка.
Но если готовитесь стать мамой первенца, скорее всего, у вас много вопросов относительно правил грудного вскармливания, например: «Нужно ли ночное кормление?», «Нужно ли допаивать ребёнка водой?», «Нужно ли равномерно распределять кормление на левой и первой груди?» и т.д. Мы постараемся вкратце ответить на все эти вопросы в наших советах.
Совет 1. Кормление по требованию
Несмотря на то, что многие рекомендуют приучать ребёнка к режиму, не давая ему молока по требованию, мы настоятельно рекомендуем обратное и объясним почему. Кормление по режиму также имеет место быть, но только с детьми старше 6 месяцев. Сразу после рождения для малыша грудное вскармливание это совершенно новый способ получения питательных веществ. Ведь раньше он получал все необходимое без особых усилий, а теперь ему приходиться стараться, что не всегда получается. В течение каждого кормления малыш получает разное количество молока по той причине, что не всегда получается его высасывать. В результате, чувство голода появляется в разные промежутки времени. Не нужно в таких случаях заменять молоко водой. Именно поэтому так важно в первые месяцы кормить малыша грудью по требованию. Когда он подрастет, то наберется сил и опыта и сможет кушать столько, сколько хочет. А у мамы в свою очередь приходит молока столько, сколько нужно ребёнку. Вот здесь и будет актуален режим.
Совет 2. Давайте и переднее и заднее молоко
Грудное молоко отличается по своему составу и насыщенности питательных веществ. Например, в самом начале во время кормления малыш получает так называемое «переднее молоко» – оно более водянистое. Затем, через несколько минут, начинает поступать заднее молоко – оно более жирное и питательное. При этом переднее молоко переваривается малышом тяжелее, чем заднее. После кормления еще в течение последующих 3 часов будет меняться консистенция и состав молока. Поэтому важно менять грудь, а не давать одну и ту же при каждом кормлении.
Совет 3. Не бойтесь, если нет возможности сцедиться
Многие мамы ошибочно полагают, что молоко в груди хранится, словно в бидонах, и малыш может высосать все, что есть, в результате, молоко заканчивается. На самом деле это далеко не так. Только в первые месяцы кормления, у мамы может сложиться впечатление, что её грудь распирает – это потому, что еще не налажен процесс лактации. Когда ребёнок регулярно прикладывается к груди, этот процесс налаживается, и вырабатывается ровно столько молока, сколько нужно малышу. Организм мамы самоорганизуется. При этом молоко не приходит заранее и ждёт, чтобы его съели. Оно вырабатывается только в ответ на сосание. Именно по этой причине после кормления невозможно сцеживать молоко – молокоотсос работает совсем по другому принципу и не заменяет сосания малыша, поэтому молоко не вырабатывается.
Совет 4. Правильно прикладывайте малыша к груди
Несмотря на то, что грудное вскармливание процесс естественный, малышам в первое время трудно разобраться, как правильно сосать. Здесь важно помочь малышу захватить ареолу – темную окружность вокруг соска. Именно такое прикладывание позволит ребёнку взять максимальное количество молока, причем без воздуха, который доставляет такие неудобства, как колики у новорожденных, газики.
Совет 5. Всегда сохраняйте спокойствие
Качество и успешная лактация напрямую зависит от эмоционального состояния матери. В первую очередь, мать должна быть уверена в своих действиях, что она делает всё правильно. Чувство беспокойства у матери сильно чувствуют и сами дети. Это особенно заметно, когда наступает лактационный криз (приблизительно в 3 и в 9 месяцев). Нехватка или отсутствие молока сильно беспокоят маму, а это сильно влияет на развитие ребёнка. Здесь очень важно не бить тревогу и не отказываться от грудного вскармливания – малыш к этому еще не готов ни физически, ни морально.
#5_советов_врача #педиатр #ГП11#груное_вскармливание#неделя_грудного_вскармливания #педиатрия#мамы #советы_врача
![](/wp-content/uploads/2020/04/employee-of-the-month-41.png)
Наш врач эпидемиолог Оспанова Райхан Мухитовна подготовила советы профилактики клещевого энцефалита и расскажет о том, что делать если Вас укусил клещ.
Клещевой энцефалит природно-очаговая болезнь, характеризуется лихорадкой и поражением центральной нервной системы. В основном переносчиками инфекции являются клещи.
Как можно избежать заражения этим вирусом?
- В профилактических целях Вам необходимо сходить в поликлинику по месту прикрепления и получить прививку против клещевого энцефалита. Первое что Вам нужно — это записаться на приём к участковому врачу, после осмотра доктор даст допуск к прививке.
- Чтобы избежать укусов клещей, нужно соблюдать простые правила пребывания на природе: Одежда должна быть с длинными рукавами и штанинами. Брюки заправлять в сапоги, верхнюю часть одежды – в брюки. Носить однотонную светлую одежду, после возвращения домой необходимо тщательно осмотреть всё тело и одежду.
- Если Вы почувствовали укус. Обнаружили клеща на теле, первым делом нужно обратиться в травмпункт.
- В травм пункте удаляют клеща, которого необходимо исследовать на зараженность вирусного клещевого энцефалита.
- если результат исследования отрицательный, то профилактика иммуноглобулином против клещевого энцефалита не проводится;
- если результат исследования положительный, то профилактика иммуноглобулином против клещевого энцефалита проводится;
- если вы самостоятельно удалили клеща, то необходимо провести профилактику иммуноглобулином против клещевого энцефалита. Детям экстренная профилактика проводится на Манаса 40, в Центре Детской Неотложной помощи, взрослым на Паппанина 220 в травмпункте Городской клинической больницы №4.
- Если у Вас после похода на природу: повышение температуры тела до 38-39°С, головная боль (от умеренной до сильной), слабость, недомогание, мышечные боль, тошнота, то стоит обратиться за медицинской помощью.
- Любителям активного отдыха ежегодно прививаться против клещевого энцефалита в поликлинике по месту прикрепления. Профилактическая прививка, а также экстренная профилактика проводиться на бесплатной основе.
![](/wp-content/uploads/2020/04/employee-of-the-month123.png)
Консультирует врач эпидемиолог Городской поликлиники №11 Оспанова Райхан Мухитовна.
Гепатит А — острое инфекционное заболевание, характеризующееся кратковременными симптомами интоксикации, быстро проходящими нарушениями печеночных функции, доброкачественностью течения.Болезнь тесно связана с отсутствием безопасной воды или пищи, ненадлежащей санитарией и плохой личной гигиеной.
Чтобы защититься от гепатита А следует:
1. Вакцинироваться.
Почему? Вакцинация является самым уверенным методом по профилактике. Вакцина против вирусного гепатита А проводится в возрасте 2-х лет и ревакцинация через 6 месяцев, а так же людям с повышенным риском инфицирования(контактные лица в возрасте до четырнадцати лет включительно, в первые две недели со дня контакта,
дети до четырнадцати лет, больные хроническими вирусными гепатитами В и С в период ремиссии.
2. Соблюдать личную гигиену.
Помним, что соблюдение личной гигиены предотвращает заражение не только вирусным гепатитом А ,но и другими инфекционными заболеваниями.
3. Частое и правильное мытье рук.
Как известно, большая часть микроорганизмов скапливаются на руках, между пальцами, под ногтями. Важно мыть руки тщательно, правильно, мылом в течении 30 секунд до приёма пищи, после посещения туалета и общественного транспорта.
4. Вести здоровый образ жизни.
Занятие спортом, хорошее питание , правильный режим сна укрепит Ваш иммунитет, чтобы препятствовать инфекциям.
5. Немаловажно своевременно обратиться за медицинской помощью.
Поспешите немедленно обратится за медицинской помощью, если у Вас или у Вашего ребёнка повышенная температура, недомогание, пропал аппетит, диарея, рвота, неприятные ощущения в животе, желтуха. Своевременное обращение поможет своевременно провести экстренные противоэпидемические мероприятия, тем самым предотвратить заражение других людей.
![](/wp-content/uploads/2020/04/employee-of-the-m12onth-2.png)
Сегодня в рубрике «5 советов врача» консультирует наш инфекционист АРЫКОВА ПЕРУЗА ЖАЙМУХАНОВНА.
Менингококковая инфекция — это острая инфекционная болезнь, вызываемая Neisseria meningitidis, передающееся воздушно-капельным путем; клинически характеризуется поражением слизистой оболочки носоглотки (назофарингит) , генерализацией в форме специфической септицемии (менингококкемия), гнойным воспалением мягких мозговых оболочек (менингит).
Источником менингококковой инфекции может быть:
- «Здоровые» носители менингококка (70-80 %);
- Больные менингококковым назофарингитом (10-13 %);
- Больные генерализованными формами (1-3 %);
Следует знать и помнить основные правила профилактики:
- Чаще проветривать помещения, ежедневно проводить влажную уборку;
- Тщательно мыть руки с мылом;
- Чаще гулять на свежем воздухе, избегать мест массового скопления людей, заражения ОРВИ;
- Своевременно лечить всех членов семьи от заболеваний верхних дыхательных путей;
- При первых симптомах (повышение температуры, сильная головная боль, особенно у детей) – срочно обратиться за медицинской помощью.
![](/wp-content/uploads/2020/04/employee-of-the-month8.png)
Сегодня в нашей рубрике консультирует врач невропатолог высшей категории Садыбекова Зубайра Избасхановна.
Хронические сосудистые заболевания головного мозга (ХСЗГМ) – одни из наиболее актуальных проблем современной неврологии. Поражает не только пожилых людей, работоспособный возраст и в последнее время молодое поколение (есть случаи у подростков).
ХСЗГМ носит прогрессирующий характер — это фон, на котором происходит большинство инсультов.
ХСЗГМ известен под термином (Дисциркуляторная энцефолопатия) ДЭ.
5 основных причин, приводящих к ДЭ:
- Атеросклероз, вызывающий стеноз артерии.
- Артериальная гипертония.
- Аномалии развития вертебробазиллярной системы (ВБС).
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника со сдавлением позвоночной артерии.
- Выраженное нарушение общий динамики: гиперагрегация тромбоцитов, нарушение липидного отдела и др.
- Профилактика прогрессирования заболевания и развития инсульта (АГ, атеросклероз и др.). Лечение реологических нарушений свойств крови и др.
- Антиоксидантное, нейропротекторная и вазоактивная терапия для улучшения мозгового кровообращения.
- Лечения симптомов заболевания (ожирение, гормональное заболевания и другие хронические заболевания).
- Санаторно – курортное лечение на ранних стадиях.
- Здоровый образ жизни ( диета, режим сна и отдыха, физкультура, исключить алкоголь и курение).
![](/wp-content/uploads/2020/04/employee-of-the-month-12.png)
Сегодня в нашей постоянной рубрике консультирует врач невропатолог Городской поликлиники №11 г.Алматы Мухамедова Динара Алимкызы.
Инсульт – это острое нарушение кровообращения мозга, приводящее к повреждению и отмиранию нервных клеток. После гибели части клеток может наступить паралич, потеря речи и другие серьёзные нарушения.
Для того чтобы избежать инсульта необходимо:
- Контролировать артериальное давление, вес, содержание сахара в крови;
- Регулярно измерять уровень холестерина;
- Избавиться от вредных привычек;
- Включать в рацион больше рыбы, фруктов, овощей, бобов и оливковое масла;
- Начать заниматься физкультурой.
![](/wp-content/uploads/2020/04/employee-of-the-month-9.png)
Сегодня в рубрике «5 советов врача» консультирует наш специалист дерматолог Ашимова Галия Махметовна.:
- Не увлекайтесь применением бытовой химии, так как это приводит к частым аллергическим дерматитом у взрослых и детей.
- Старайтесь питаться домашней едой, так как чрезмерное увлечение фаст фудами едой уличных кафе сомнительного качества приводит к заболеваниям желудочно – кишечного тракта, что способствует частым кожным аллергическим реакциям.
- Беременным женщинам особо важно вести здоровый образ жизни и соблюдать правильное питание, пренебрежение этим простым советам может привести к развитию диатезов в раннем младенческом возрасте.
- Не занимайтесь самолечением. Своевременное обращение к врачу даст большую вероятность полного излечения некоторых кожных заболеваний.
- Не пренебрегайте правилами личной гигиены при посещении спорт залов, бассейнов, саун так как в этих местах вы наиболее подвержены заражению таких заболевании как: чесотка, педикулез, грибковое поражения кожи и ногтей.
Уважаемые подписчики, задавайте свои вопросы в рубрику «5 советов врача».
![](/wp-content/uploads/2020/04/employee-of-the-month-8.png)
Советы врача отоларинголога, заведующей отделением специализированной
помощи Городской поликлиники №11 г.Алматы Кумарбаевой Жанылхан Алходжаевны.
Лор заболевание — одно из самых распространенных на планете. Заболевания носа, пазух, ушей или глотки с гортанью начинаются с вирусной инфекции ОРВИ, которая приводит к воспалению носа и пазух, потом некоторое время может развиваться бактериальная инфекция в виде синусита, фарингита, отита, снижения слуха.
«5 советов» ЛОР врача:
- Можно принимать комплекс витаминов, в состав которых входит группа витаминов В и С. Это главные стимуляторы нервной и иммунной системы структур нашего организма.
- В помещении необходимо чаще проветривать. Особенно важно ложиться спать в хорошо проветренном помещении, так как во сне мы не можем помочь нашим легким дополнительным вдохом или произвольным откашливанием.
- В общественных местах стоить носить маску.
- Необходимы закаливающие процедуры, достаточно просто вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и жить в гармонии со своим организмом. Не переусердствуйте с народными методами. Если практиковать закапывание в нос народных средств, можно вызвать химический ожог, воспаление и т.д. Поэтому, закладывать в нос чеснок, дышать над луком не стоит. В организме все продумано, не стоит грубо нарушать защитные механизмы.
- Самолечение опасно. Нередко отмечаются такие ситуации, когда они длительное время пользуются сосудосуживающими каплями. Капли влияют на давление, на сердце, поэтому их постоянно использовать нельзя. Если у вас долгое время заложен нос, болят уши или часто «першит в горле» обращайтесь к врачу.
![](/wp-content/uploads/2020/04/employee-of-the-month-7.png)
Сегодня в рубрике «5 советов врача» мы расскажем о профилактике рака молочной железы.
Наш специалист маммолог Хамраева Гульбахар Абдуважитовна назвала основные правила профилактики заболеваний молочных желёз:
- Необходимо ежегодно проходить специальное обследование молочных желёз с 18 до 40 лет УЗИ исследование. С 41 года маммографию.
- Беречь грудь от травм. В случае травмы немедленно обратиться к маммологу.
- Не носить тугое и слишком обтягивающее бельё, они нарушают циркуляцию крови.
- Желательно ежемесячно проводить самообследование груди (прощупывание молочных желёз и подмышечных впадин).
- После родов отдайте предпочтение кормлению грудью, так как это значительно снижает риск развития рака молочных желёз.
![](/wp-content/uploads/2020/04/employee-of-the-month-4.png)
Сахарный диабет — это состояние продолжительного повышения уровня сахара в крови, которое может быть вызвано рядом внешних и внутренних факторов.
О том, какой образ жизни вести и как питаться, если вам поставили диагноз «сахарный диабет», сегодня в рубрике «5 советов врача» рассказывает эндокринолог Городской поликлиники №11 Закирьянова Гулшат Мураткановна.
Что делать если у вас обнаружили сахарный диабет:
- Не отчаиваться и не паниковать. С диабетом можно жить долго и счастливо, просто нужно научиться управлять им.
- Срочно встать на учёт к врачу-эндокринологу или терапевту в поликлинику по месту жительства и строго выполнять все и рекомендации врача.
- Пройти курс занятий в Школе диабета, где вас научат навыкам жизни с сахарным диабетом.
- Соблюдать основные правила жизни с диабетом: выполнять медицинские назначения, соблюдать диету, быть физически активным, регулярно измерять уровень сахара в крови.
- Ежедневная борьба. Да, жить с таким диагнозом непросто. Но сдаваться не стоит. Если вы сдадитесь и пустите всё на самотёк, то болезнь будет прогрессировать, а это повлечёт за собой поражение множества органов. И нередко может привести к инфаркту, инсульту, слепоте и другим тяжелым заболеваниям.
![](/wp-content/uploads/2020/04/employee-of-the-month-2.png)
В рубрике «5 советов врача» консультирует наш педиатр Есенгулова Кундыз Амангалиевна.
Если у грудничка такие симптомы, как:
- Высокая температура;
- Малыш отказывается от груди и беспокоен;
- Появились рвота либо диарея;
- Наблюдается затрудненное дыхание, кашель;
- Ребенок сонлив.
- Необходимо обязательно вызвать врача на дом.
Напомним, что функция вызова врача на дом, а также тревожная кнопка доступна в мобильном приложении ДамуМед, и на нашем сайте поликлиники по ссылке http://www.gp11.kz/ru/vyzov-vracha-na-dom.
![](/wp-content/uploads/2020/04/employe.png)
Корь – высоко контагиозное острое вирусное инфекционное заболевание с воздушно-капельным механизмом передачи, протекающей с лихорадкой, катаральным воспалением слизистых оболочек глаз и верхних дыхательных путей, со специфическими высыпаниями на слизистой оболочке рта и пятнисто-папулёзной сыпью на коже с переходом в пигментацию.
Чтобы защититься от кори:
- Обратитесь в территориальную поликлинику по месту прикрепления, узнайте свой прививочный статус.
- В случае отсутствия вакцинации в возрасте 1 год и 6 лет, а так же взрослые до 30 лет, не болевшие этой инфекцией, не привитые, не имеющие сведений о прививке и привитые однократно — ПОЛУЧИТЕ ПРИВИВКУ ПРОТИВ КОРИ. Профилактическая прививка проводится бесплатно в рамках Национального календаря профилактических прививок, в поликлинике по месту прикрепления.
- Поспешите немедленно обратиться за медицинской помощью, если у Вас или у Вашего ребенка: повышение температуры тела, головная боль, насморк, слабость, вялость, недомогание, белые пятна в полости рта, кашель, высыпания на коже, а так же если у Вас был контакт с больным корью.
- Во время эпид. сезона следует ограничить посещение массовых мероприятий, мест с большим количеством людей.
- Необходимо вести здоровый образ жизни, хорошо питаться для укрепления Вашего иммунитета! Ведь при любых заболеваниях, в первую очередь, справиться с болезнью, быстро выздороветь Вам будет помогать Ваш иммунитет.
![](/wp-content/uploads/2020/04/employee11.png)
На данный вопрос в нашей рубрике «5 советов врача» отвечает фтизиатр Городской поликлиники №11 Мясникова Галина Алексеевна.
Если проходить флюорографическое исследование 1 раз в год, оно будет максимально эффективным с диагностической точки зрения, и негативное действие рентгеновского облучения за этот срок полностью нейтрализуется.
Какие ещё заболевания может выявить флюорография:
- Анатомические особенности строения органов дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Некоторые заболевания при наличии анатомических особенностей могут иметь необычную клиническую картину.
- Инородные тела в бронхах и лёгких. Инородные тела в дыхательных путях могут давать очень стертую клинику, и врачи долго будут мучиться в догадках о причине болезни. Флюорография поможет расставить всё на свои места.
- Злокачественные новообразования. Очень важно флюорографическое исследование в диагностике центрального рака легкого. Это заболевание в течение длительного времени может никак себя не проявлять, так как легочная ткань сама по себе не болит. И тогда, когда человек почувствует себя плохо, болезнь может быть уже на стадии, когда оперативное лечение опухоли уже невозможно.
- Саркоидоз лёгких и внутригрудных лимфатических узлов. Это заболевание так же может в течение многих лет никак не проявляться клинически.
- Склероз и фиброз после перенесенных воспалительных процессов в легких и бронхах.
Уважаемые женщины, обратите внимание, что наличие беременности является противопоказанием для этого исследования. Поэтому, если Вы планируете беременность, пройти флюорографию следует заранее. А перед самим исследованием сделайте тест на беременность, чтобы облучение не навредило будущему малышу.
#5советов #флюорография #туберкулёз #легкие #рак #вылечить#диагностика #IamAndIwill #WorldCancerDay
![](/wp-content/uploads/2020/04/employee-of-the-month-1.png)
Меланома развивается из пигментированных клеток кожи, чаще всего — невусов (родинок). Выглядит она как быстро растущее пигментированное пятно на коже.
Первые признаки рака кожи можно обнаружить самостоятельно, отслеживая изменение родинок.
К врачу необходимо обращаться в случае:
- Если они образования на коже поменяли цвет;
- Пигментные пятна стали увеличиваться в размерах; 3. Поменяли форму;
- Кровоточат;
- Вызывают зуд.
Удаление подозрительной опухоли — это простая и быстрая процедура, которая может спасти жизнь. Не устаю повторять: рак можно победить, если выявить его на ранней стадии и обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
![](/wp-content/uploads/2020/04/employee-of-the-month.png)
Начнём с самого важного — планирования беременности, ведь здоровье матери и есть залог рождения здорового ребёнка.
5 обязательных шагов при планировании беременности:
- Вместе с партнёром посетить врача ВОП и пройти клинико-лабораторное обследование.
- Посетить гинеколога.
- Пройти обследование на ИППП (инфекции передаваемые половым путем).
- Обязательно необходимо принимать фолиевую кислоту за 3 месяца до зачатия.
- Иметь сбалансированное питание.
Уважаемые подписчики, задавайте свои вопросы личным сообщением на нашу страницу, консультируйтесь, наши специалисты обязательно подготовят для Вас ответы.