День здоровья
С целью формирование у населения грамотного представления о здоровье, механизмах его поддержания, а также формирования умений по ведению здорового образа жизни.
4 апреля 2022 года сотрудниками отделения профилактики ГКП на ПХВ «Городская поликлиника №11» было организованно и проведено акция «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню здоровья.
Программа началась в Аллее расположенной в мкр Айнабулак -2 с проведения физической зарядки, а после участники прошли колонной 10000 шагов.
Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
Пешие прогулки на свежем воздухе позволяют получить достаточно кислорода, что крайне полезно для всей кровеносной системе. От регулярных прогулок сжигаются калорий, а человек начинает терять лишние килограммы. Польза пеших прогулок неоценима.
Спасибо всем за участие, за поддержку и пропаганду активного образа жизни.
