Профилактика ОРВИ и гриппа у беременных
Многолетние наблюдения показали, что в число наиболее подверженных заболеванию гриппом и ОРВИ входят беременные женщины. Эта категория населения у врачей находится на особом контроле. Беременным женщинам в период эпидемии следует быть особенно внимательными, поскольку от их состояния зависит еще и здоровье ребенка, находящегося в утробе.
В целях сохранения хорошего самочувствия и здоровья малыша, будущие мамы должны соблюдать следующие профилактические меры:
- минимизация контактов с больными ОРВИ и гриппом;
- ограничение посещений мест скопления людей, особенно, где замечены вспышки заболеваемости вирусными инфекциями;
- 2-3 раза в день смазывать нос оксолиновой мазью;
- больше гулять на свежем воздухе;
- соблюдать режим дня: активный отдых, полноценный сон, сбалансированное питание;
- придерживаться «здоровых привычек»: частое мытье рук, промывание носа и полоскание рта, прикрывание рта при зевании и кашле.
- регулярно проветривать помещения.
