Здоровое питание
Правильное питание в подростковом возрасте (от 10-14 до 18 лет) играет немаловажную роль в формировании взрослеющего организма. В этот период происходят значительные изменения в реакции организма на различные факторы внешней среды, нарастает масса тела, происходит бурный рост тканей и систем организма, половое созревание. В период с 10 до 13 лет наблюдается ускоренный рост организма, с 13 до 16 лет — активное формирование желез внутренней секреции, формируется ряд отделов головного мозга. Выраженная неравномерность созревания различных органических систем в этот период приводит к повышенной утомляемости, возбудимости, раздражительности, негативизму.
С целью информированности среди детей о полезной еде и ее влиянии на растущий организм сегодня 21/02/2023 ЗОЖ врачом была проведена беседа среди подростков школы № 110 о правильном питании. В ходе беседы учащиеся получили ответы на все интересующие вопросы.
